通过昨天晚上的学习，我知道了情绪在亲子关系中扮演着非常重要的角色，父母良好的情绪状态有利于建立良好的亲子关系，使亲子教育更为顺畅。家长要学会控制自己的情绪，孩子不听话，惹父母生气是很正常的，甚至是不可避免的，如果只是一点小事儿，家长尽量不要发火，可以通过沟通的方式来解决。父母是孩子的镜子，父母所做的事情，孩子都会反馈给你，如果父母总是对孩子发脾气，数落孩子，那么孩子也会同样。

人应该做情绪的掌控者，而不应被情绪掌控。我们需要控制好自己的情绪，要想改变孩子那必须先要改变自己 ，放平心态 和孩子慢慢一起交流。以身作则与孩子一起学习一起成长。

父母规

1）从此刻起：

我要多鼓励、赞美孩子，

而不是批评、指责、埋怨孩子。

因为我知道只有鼓励和赞美，才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨，只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵；

2）从此刻起

我要用行动去影响孩子，

而不是用言语去说教孩子。

因为我知道孩子的行为不是被教导而成，

而是被影响和模仿而成；

3）从此刻起：

我要多聆听孩子的心声，

而不是急于评断孩子。

因为我知道聆听才是最好的沟通。

4）从此刻起：

我要无条件的去爱孩子本来的样子，

而不是去爱我要求的样子；

因为我知道那是我的自私和自我；

5）从此刻起：

我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下的指使孩子。因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗；

6）从此刻起：

我要用心去陪伴孩子，

而不是心不在焉的敷衍孩子。

因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖；

7）从此刻起：

我要控制自己的情绪，

和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。

因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；

8）从此刻起：

我要积极主动的处理好与爱人的关系，

创造一个和谐的家庭环境，

绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，

因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；

9）从此刻起：

我要让孩子长成他要长成的样子，

而不是我期待的样子。

因为我知道孩子并不属于我，

他只是经由我来到这个世界，

去完成他自己的梦想和使命。

10）从此刻起：

我要多为孩子种善因，行善事。

因为我知道种善因，方能结善果，

积善之家必有余庆，

积恶之家必有余秧；

11）从此刻起：

我要通过孩子的问题，

找出我自己的问题，修正我自己，因为

我知道孩子所有的问题都是我的问题，

我是一切的根源；