2022年  3.26日  晴  星期六  亲子日记一千五百二十八天  （1528篇）七年级六班史昊洋史梦杰妈妈

      坚持一件事情真的很难，需要持之以恒的勇气跟定力。可放弃一件事情只在一瞬间。坚持了好几年的晨跑居然因为腿疼的客观原因，好几个月没出去锻炼了，坚持了两三年的太极也随着晨练的搁浅而忘记招式了。坚持每晚在群里共同学习张大春的《健康与治疗》也因为店里开业忙而放弃了。从昨天晚上开始，姐妹们又重新唤醒了我的健康意识，在群里继续接龙，传承爱，传承健康，从我做起！每天继续跟大家分享健康大于治疗！

      早起跟随者明德书院的老师们一起诵读《了凡四训》感恩老师们的引领，感恩圣贤文化的熏陶。每当优雅的静心音乐响起时，内心的淡定跟从容使我倍感荣幸。跟对人，做对事，跟随的群体不一样，收获就不一样。我真的是幸运的，家庭的改变是遇到了武校长，接触了亲子日记让我受益匪浅。喜欢运动遇到了一群正能量的跑友们，她们积极乐观，开朗活泼，使我对生活的认知更加的有信心。工作中遇到了良师益友，让我不再迷茫。在未来的日子里，懂得了随遇而安是我对生活的诠释。不再要求做到事事完美。改变我的强迫症，用一颗宽容的心度过余生。

     昊洋今天跟他的五个同学们一起出去吃的麻辣烫。他们吃的很嗨，然后又去同学家玩，随后又一起打篮球，比预订回家的时间晚了一个小时，昊洋给我解释了回家晚的原因，我没有怪孩子，只是让他懂得以后不论做什么都要有时间观念。回到家就喊着说腿疼了。原因就是平时没锻炼，偶尔的用力可能是有点过了。今晚上加班完成作业，明天还是要坚持运动。学习与运动相结合，才能让孩子们更有信心去学习，释放压力也是学习动力的一种。

    昊洋爸爸今晚上去医院陪昊洋爷爷了。我则跟跑友一起小跑8公里左右，多日的不运动，有点力不从心了。温和的风，明亮的路灯闪闪发光，略带弹力的塑胶跑道很是给力，美丽的夜景格外的惬意。运动中自己定下了目标，天暖和了还得运动起来，为了健康的身体，也为了一家人对美好生活的向往，拥有健康的身体才能拥有一切。