居家学习也不能忘记体育锻炼，随着体育考试纳入中考成绩，越来越被师生家长们重视！

恰巧今天有空，我这个老体育生决定向闺女挑战一下，看看闺女的水平如何！

首先是跳绳，闺女还是比较给力的，不到一分钟就把气喘吁吁的我远远的拉在了后面，两分钟结束，闺女的成绩来到了180次，虽然离着优秀还有一段距离，但是看到闺女跳绳的频率，觉得还是有机会挑战一下优秀的！其次是立定跳远，这是我的强项，当时也是学校运动会跳远项目常客，闺女第一跳定格在1.8米，而带着一身肥肉的我定格在2.2米！我发现闺的跳跃姿势和胳膊的摆动幅度略有瑕疵，于是我亲自上阵，通过一次次的示范和闺女的不断努力，终于在闺女很好的掌握了跳远技巧的时候，轻松达到了2米的好成绩！我想开学以后再加上老师们的指导，闺女的体育考试应该还是很有把握的！

其实体育锻炼不单单是为了应付考试，现在越来越多的人都已经意识到体育锻炼的重要性，没有好的身体不管是学习还是工作都会受到很大的影响！也希望闺女不论何时都能坚持体育锻炼，让自己拥有一个能有一个强健的体魄！