2022年4月10 星期日 晴

今天是礼拜天，天气晴朗，女儿睡了个懒觉，八点多才起床。

吃过早饭，我在收拾屋子，女儿在玩玩具。当我收拾儿子的东西的时候翻出来两根跳绳，这时我想到以前看过说个子长的慢的可以多做一些跳跃性的运动，就对女儿说：＂明玥，你看哥哥这儿有跳绳呢，要不你去练练跳绳吧＂，女儿说：＂我不会呀＂，我说：＂不会才去练吗呀＂。

于是我收拾完屋子就带这女儿拿着跳绳下楼了，来到楼下，小区里玩耍的孩子可真多，天气好了，大家都出来玩了。女儿拿着跳绳就开始了，一开始不会摔绳子，要不绳子还没过来，就跳了，要不就跳晚了，女儿就觉着很不好练，我鼓励她说：＂大家刚开始都是这样，你慢慢练练就好了，你看你练习两轮自行车的时候刚开始也不会，不也很快就练会了吗＂，于是女儿又开始练了起来，过了一会就觉着稍微找到了点感觉。[[EMOJI:%F0%9F%98%8A]][[EMOJI:%F0%9F%98%8A]]

下午女儿又吵着上我带她下去练去，下午明显感觉比上午好点了，能正常跳过去了，又练了会脸也红了，汗也出来了，她自己还练的挺高兴的，等能连续跳上上两三个的时候，她可高兴了，越练越来劲。

出来锻炼一下真的挺好的，既能锻炼身体，还省的在家老想看电视什么的，一举两得。[[EMOJI:%F0%9F%98%8A]][[EMOJI:%F0%9F%98%8A]]