2022.4.10 星期日 晴 亲子日记第77篇

通过观看杜教授的授课视频，感悟颇深，亲子沟通是讲究方式方法的。

一、沟通的前提是心理状态好

有人说“父母”是爱的体现，“家长”是管教的表现。沟通有三种心里状态：父母、成人、儿童。我对孩子就像教授说的一样，平时都用控制型语气跟孩子来沟通，肯定是行不通的，因为带有命令、威胁的语气，换位思考一下，谁听到都会不舒服的。

二、倾听是沟通的基础

学会了听跟倾听的区别，学会了3F模式：事实、意图、感受。举的鲜明例子，回想一下又中招了。

三、良好情绪是沟通的润滑剂

情绪的表达分为直接方式、间接方式和自我方式。管理好自己的情绪才能更有效的沟通。

四、赞美是沟通的催化剂

赞美要有原则，不要过度的赞美，比如：没有根据的表扬聪明，会让孩子停滞不前；要表扬每件事的努力，才能激发潜能！

听了家长的互动，孩子居家学习这段时间，我们真的是身兼数职啊，所以更要做“智慧家长”，一起学习努力改变！