通过写日记，我慢慢觉察到：自己是一个极度渴望放松又超级不敢放松、不会放松的一个人！是的，我不敢放松，几十年啦！我都是在这种紧张、逼迫下生活，这种模式中，我既痛苦着，又体验着良心上的抚慰！自我感觉：我是一个懂事有良心的孩子，爸妈哥哥他们三个太苦了，我也一样，我一样也在受苦，我没有享福，我没有对不起他们。的确，这其实就是一直以来自己的一个深层次的潜在思维模式。看来这么多年，之所以我会一直沉浸在这种模式中，主要还是我在这种纠结的模式中有受益。

通过六七年心理学的浸泡，我终于越清晰的认识了自己，越坦然的面对了自己。

紧张、害怕、焦虑、胡思乱想、一根筋、绝对化、片面化。这就是常年我的思维模式！

嗨，这也许就是我这几年学心理学最大的收获吧！再也不觉得自己有多奇特，多另类，而觉得很坦然，呵呵。

对啦，突然想起一件开心的事：昨晚，儿子要我帮他做件事情，我说：你怎么叫我？他说：妈妈，我说不行，他又说：老妈，我说不行，他又想了想，叫道：公主！哈哈，听后我开心极了！[[EMOJI:%F0%9F%A4%97]] [[EMOJI:%F0%9F%A4%97]] [[EMOJI:%F0%9F%A4%97]]

超治愈般的笑容…孩子，你真的就是妈妈的天使！[[EMOJI:%F0%9F%A4%97]]