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4月12日 《如何在家庭教育中培养孩子的专注力》
茜航妈咪

        相信妈妈们都有这样的感觉,孩子们做作业时为什么就不能好好看题目,不是把数字看错了,就是把运算符号看错了,防不胜防。我们认为这就是粗心,并一再叮嘱一定要看清题目。

其实这种形为本质上都是孩子在做事情时专注力不行。所以要杜绝这些小粗心,就必须在平时的生活中多训练孩子的专注力。专注力的训练可以从以下几个方面入手,第一:给孩子们创造一个安静,良好的环境,学习的房间不出现与学习无关的物品。同时,家长不要总以关心孩子的名义打扰孩子。第二:帮助孩子摆脱三分钟热度,通俗来说就是孩子们对于某一件事物的注意力没有那么持久,要想改变这种情况,就要多训练孩子们延迟满足,当孩子极度想做某件事情时,最好提出一个孩子力所能及的事情让孩子完成,通过自己的努力来达到自己的目标。这样不仅锻炼了孩子的耐心,还让孩子学会了珍惜自己努力的成果,延长注意力。第三:帮助孩子学会情绪调节,如果孩子情绪不好,他的注意力肯定会很差。所以我们应该让孩子学会减压,多倾心孩子的心声,带他们去户外活动,让他们做自己喜欢做的事。第四:一定要培养孩子的阅读习惯,可以让孩子挑选他们爱看的书,当他们被书中的故事吸引,自然而然就能坚持很长时间。第五:针对不同年龄的孩子,应该把学习的时间控制好,二十分钟学习二十分钟休息二十分钟学习的效果肯定大于持续一个小时学习。

愿我们做父母的多多学习,从生活中的小细节一点点改变自己,改变孩子。共勉。

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