2022年  4.13日  晴  星期三  亲子日记一千五百四十六天  （1546篇）七年级六班史昊洋史梦杰妈妈

    每天早上都是带着使命感起床的。不论晚上休息到多晚，明早还有读书任务，硬生生的让自己起来。迷迷糊糊最喜欢静心音乐响起时，还能再小睡一会。一个小时的功夫，全身心的精力都活跃起来了。当天的读书任务也已完成。随后再去养生的读书群里继续每天的分享任务。自从购买了张大春的《健康观念治疗》三本书后。已读了将近两本书了。每次读都收获很多，中医跟西医的不同点是中医是调，西医是治。中医看病要慢很多，西医是哪里疼治哪里。局部的治疗见效快。中医是从身体的根部找原因。两者各有不同之处。通过这段时间对中医的认知，才知道我这么多年是如何挥霍自己的身体的。现在回想起来都觉得后怕啊！吃冷饮，熬夜，胡吃海喝的。假如时光能倒流，假如我早接触这本书，我相信我不是现在的样子！

从现在开始，要注意保养自己的身体了。说到就要做到，上午10点钟自己去跑步6--7公里左右，映入眼帘的是绿油油的麦苗冒穗了。丰收已在望。阳河水潺潺的流着。杨柳依依，花儿朵朵，蓝天白云处处都是春光美！边跑边听着耳边的风声，同时还伴有DJ给我助威鼓劲。当大汗淋漓时心情非常的舒畅。回家给昊洋做饭，午后休息两个小时，瞬间浑身轻松了许多。以后要坚持每天的有氧运动，让身体的微循环动起来，才能避免疾病的突发性。

    孩子们明天就要开学了，家长们也要松口气了。其实回到学校才是每个孩子最大的心愿了，在家听爸妈唠叨都给孩子造成负担了。学校才是孩子们的天堂。可以跟同学们交流，跟老师学习未知的知识。可以参加各种体育活动。晚上老师召开了家长会，主要就是强调疫情还在严峻期。虽然开学了我们还是不能放松。家长尽量的不要出市。目前来说唯有我们东营市是最安全的。老师提醒孩子们该带的学习用品不要落下。学生证，饭卡，红领巾，装满热水的水杯，口罩一系列的注意事项都安排到位。辛苦了老师！为了孩子们的安全真的是费心了！在此真心的谢谢老师们！孩子们能遇到您们真是福气啊！[[EMOJI:%F0%9F%99%8F]][[EMOJI:%F0%9F%99%8F]][[EMOJI:%F0%9F%99%8F]]