2022.4.12星期二（534）晴

传承情绪来对于孩子会影响情绪健康人格的发展，主要来自于家长本身的情绪以及未被正确处理的情绪，这两种情绪都会无形当中影响，孩子只会全盘接受，传承情绪主要有以下几种：

一.自卑，家长自卑，孩子很难自信，因为家长给不了孩子自信的力量，孩子也会对父母本能的忠诚。

　 要想孩子自信，家长就要通过学习来提升自己的价值感，自卑的大致原因：

a.因家庭贫困，贫穷限制想象力，还会激发对物质的渴望，也会让我们产生自卑的心理，我们不为物质而活，也不要因为物质而束缚了自信心和尊严。

b.从小被忽略，就代表着人不重要，人不值得，不值得父母在乎.

　 c.被父母负面定义评价，在意别人的看法，眼神，我们既希望得到别人认同，又恐惧别人像父母一样不认同我们，就变得多疑敏感，没有从主观进入到客观，没有从自我的情绪当中走出来。

　 还有其他很多原因导致自卑，以上是主要的三种。

二.愤怒，妈妈对爸爸的愤怒，女儿就会对男性有偏见，儿子也会不接受爸爸，妈妈我对社会充满敌意，情绪也会传递给孩子，大概率孩子就会在不同的时间空间面对不同的人，重复一遍我们的人生路，会忠诚复制上一代人的情绪和模式，要终止这种负面模式，有三个核心观念：

1.家长要成为一个情绪快乐，健康，勇敢情绪独立的人，我们要为孩子创造好的原生家庭。

　 2.勇敢的和孩子分离，让孩子从生理和心理层面进行分离，责任界限分离自己的事自己处理，

　 3.家长自己从忠诚父母，忠诚原生家庭的情绪当中走出来。

三，愧疚感，家长对孩子有愧疚感，会导致孩子索取变本加厉，会培养一个无法无天的孩子，孩子遇到事情会自责，缺乏认知，智力缺损，我们以前不懂得教育正确教育孩子，对孩子有伤害，不能存在有过度的愧疚感，正确的是我们立即学习成长，立刻改变面向未来，解决当下的问题，过度的愧疚感是低价值的一种表现。

四，死亡情绪，家族当中，家庭当中有自杀，有人突然离开，或者是有人非正常死亡，这些情绪都会对孩子有不同的影响，孩子会用不同的方式表达对与已逝者的追随，这种要允许孩子和情绪，适当时候请专业人士一起协助处理！

东小二6班张津睿