2022年4月14日 多云 星期四 亲子日记48篇

今天两个孩子都去上学了，我终于有了自己的一点时间，送下老二回来，我开始补写我的日记，学习漏下的课程，写了一点学习笔记和感受。

一、关于书信的方式和孩子沟通：

有时家长和孩子沟通时，面对面时可能会有情绪，如果用书信的方式沟通，会减少一些冲突，孩子处于青春期时，不爱和大人交流，用书信的方式，孩子更容易接受，写信中也会发现自身的一些问题，从而内化自己，写着写着可能就把自己写明白了。

二、情绪管理：

当自己的情绪上来时，能感觉我们的情绪，察觉情绪，察觉情绪背后的原因，处理好情绪，锻炼情绪，人肯定是有情绪的，做到当下察觉，感知内心处理好自己的情绪，感受自己，感受别人。

三、孩子学习没动力：

给孩子降低目标，让孩子在视野里能够得着，不要给孩子定的目标很高，肯定孩子，孩子沟通急不来，让孩子内化，推得越快阻力越大，男孩大了，一定要让爸爸介入，妈妈退下来，男女思维方式不一样，让爸爸介入进来，对孩子的成长有好处，妈妈要对爸爸做出肯定。

四、青春期训他孩子，孩子哭的原因：

孩子心理很薄弱，家长要戒掉训孩子，换别的方式教育孩子，重建孩子的自信心，孩子成长的路上用专业知识来教育孩子。

五、学习经典语句：

《不是老公没用，是你不知道怎么用》在现实生活中，很多家庭中，女性都不知道老公该怎么用，这个女性朋友们需要学习起来。