忙碌的晚上

2022年4月15日周五亲子日记第5篇

今天晚上我们全家总动员一起减肥，我，奶奶，妈妈一起，妹妹在旁边趁机捣乱。

过了一会儿，妈妈又开始跳绳，我也和妈妈一起跳，奶奶腿不太好，就没有和我们一起跳绳。跳着跳着，妈妈告诉我自从上次跳完绳，做完那些动作以后，腿特别特别的疼，特别特别的酸。我告诉妈妈，这是正常现象，平时我练完舞蹈也是这样。

我告诉妈妈，其实可以拉筋会减少一点疼痛感，妈妈说那你帮我拉拉吧。呃~我尽量，毕竟拉筋可不是一个简单的事情。

我先给妈妈拉了拉背，首先妈妈要趴下，然后拽起他的两只手，越往上拽越好，之后再把两只手尽量往中间靠，时间越来越长，越来越长。可把我累坏了，之后我又给他拉了腿，肩。“累”死了

毕竟我和妈妈不是一个级别的人，我给妈妈来完以后，妈妈觉得浑身轻松，还说要我以后都要帮她拉，唉！