20220418星期一，晴，314

孩子在成长过程中的需求：被爱，被认同，被接纳，被尊重。

被自己的父母接纳的孩子才会有安全感，才不会被恐惧束缚，做什么事才敢做敢当，敢于决策，一个人勇敢的背后，是没有恐惧，没有担忧，不用担心被父母嫌弃的心理状态，心安，心安的孩子，才会全力以赴，才会干劲十足，才会有一辈子的幸福感，安全感。

如何让孩子感受到被接纳：

一.不对孩子的结果进行评判

1.对错评判，你这样做，对你这样不对，让孩子陷入非对即错的二元世界，结果就是看待问题很僵化。

当我们这么评判孩子的时候，我们也同样陷入非对即错的二元世界，事情没有绝对的对和错，每个人立场不一样，看待同一件事物的认知不一样，对事物的结果评判也不一样，当孩子被正确对待，他才能学会正确对待别人。

2.人格定义，任何的结果和行为都是阶段性的，不等同于未来和，不能以阶段性的行为和结果对孩子进行人格定义，人格定义对孩子影响是永久的

3.翻旧账，用孩子过去的错误预估孩子的未来，这是家长在表达对孩子的攻击和控制的需要，这是对孩子精神层面的PUA，每个孩子每个阶段都有坏行为坏结果，这些坏行为和坏结果是用来反思我们教育方式方法，不是拿来攻击孩子，通过坏行为，坏结果，我们要看到背后的原因，而不是针对坏行为去攻击孩子，一个人的过去，不等于未来。

二，不要因为某个阶段不好的结果，对孩子失去信心

父母的怀疑和不相信，会导致孩子自卑，面对失败，我们要告诉孩子，失败和成功的真相，这些都是暂时的，只有正确对待成功和失败的态度，才是永恒的成功，真相就是成长就意味着犯错，允许犯错，这才是成长的规律，孩子犯错，我们这时候对孩子进行指责，只会给孩子增加更大的压力，

只有相信孩子好，孩子才会有动力变好，那些不相信孩子的家长是自己对外界的恐惧过多，是自己相信外界的能力需要提高，和孩子没有关系，我们要做的就是努力学习，我们具备了价值感，安全感，具备了欣赏别人的能力，会发现这个世界和以前不一样了。

三，允许孩子有非原则性的坏行为，比如青春期的孩子说几句脏话，染指甲，染头发，这个都是可以的，不是什么坏行为，越是完美的人，越是包容心差，对自己恐惧，不接纳，人格弱小，允许孩子犯错才是成长的开始。

四，对孩子经常性的错误行为，我们要延迟反应，

给孩子自我成长和自我思考的空间和时间，孩子独立空间被尊重，他们才会愿意去承担改变的责任，每个人都不愿被强迫改变，而愿意主动改变，给孩子留时间和空间，要学会闭嘴。

五，不能恐吓孩子

恐吓孩子会导致孩子胆小，恐惧，自卑，缺乏安全感，影响孩子一生。

家长不接纳自己的时候，就会对外界投射，挑剔老公.挑剔孩子，换个学霸的孩子来，还是同样会挑剔学霸的孩子，因为挑剔别人是你的人格模式，和别人没有关系，我们要做的只有成长自己，允许他人，接纳自己。