第84 篇居家注意劳逸结合

2022年 4月18日星期一

近几天用眼有些过度，眼睛干涩加之刺痛，感觉非常不舒服，看来干什么事情都不能急于求成，要劳逸结合。

小宝上网课一个多月了，好在只有晚上有网课，用电脑的时间不是很长，但是最近看手机的频率有点多，最近迷上了看一些语文素养的视频，好在他还比较自觉，乱七八糟的视频不会去看，时间基本上在一个小时左右，再加上打卡时用手机，对电子产品的使用时间还是不少的，有点担心对他眼睛的伤害，得适当的减少些。

居家更要注意休息，合理的安排时间，大人孩子都要保重身体，不能疲劳过度，做事得讲究效率，在这方面我和小宝做的都不好，下一步要好好改善一下，希望在保障健康的同时提高效率，加油！