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复学前后的身心调整
路佳欣妈妈

今天晚上七点听啦人民医院医生的讲座主要是讲术啦复学前后的心理问题让我了解到啦一下几点:

1情绪影响生活被打乱,生活被动常常会因为无法去超市或到外面玩耍会出现愤怒的行为。

2生活行为影响,过分关注自己的状况逃避正常人的人际交往场景

3情绪波动,要学会接纳孩子的情绪转移她的注意力向身边人倾诉。与孩子开展轻松的谈话总结居家学习做的好的地方提高孩子自信心。协助孩子准备开学物品。

4生活规律作息时间一定要规律,吃饭一定要按时吃饭营养均衡,保持良好的运动,和孩子一起做亲子运动动。

5为了孩子的身心健康家长一定要积极的关注孩子的身体状况。

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