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复学心态调整
海香

2022年4月21日星期四天气晴

盼望着盼望着,終于盼到了开学的好消息,返校后我们要重新恢复适应紧张忙碌的校园学习生活,难免会出现焦虑不安茫然等情绪,这些都是正常的情绪反应,我们要学会觉察情绪,管理情绪,才能更有效地投入到学习生活中。

孩子正处于青春期,我们家长要多和孩子沟通,调整好心态,合理安排作息时间早睡早起,营养饮食均衡,每天保持适当运动,尽快调整学习状态,做好线上线下学习的衔接,逐步恢复校园的学习模式。

校园春色正好,等待同学们重返校园!

7.6班

树一正中学

庄锦博妈妈

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