家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
今天晚上陪孩子一起观看《父母大讲堂》第三期，主要讲的是复学前的身心调整。
首先是情绪的影响，由于疫情原因，孩子们都居家学习，生活习惯都打乱，限制活动，担心复学后的不适应，必然会出现焦虑情绪，这是正常的反应。居家隔离，缺乏有效的社会交流，会出现情绪低落，持续时间较长时，会影响我们的生活，让我们很多需求得不到满足，就会出现愤怒的情绪。那么我们应该做点什么呢？1孩子在家的情绪，家长时刻要关注，并且健康引导，使孩子健康快乐的学习，回到学校比在家表现的更好。
2保持孩子健康成长，首先疾病的预防，保持个人卫生，饮食营养，加强运动，保持充足的睡眠。
3.针对孩子的不良表现给予适当提醒和督促
如果孩子的表现不尽人意，家长可以进行适当的批评和提醒，
4.调整心理状态，切忌严厉责骂
总之，孩子开心复学最重要的，我们也最期待！
中二班池依萍妈妈
