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树一中学七年级五班曹艺馨妈妈
2022.4.21 天气 晴
今天晚上老师组织我们观看了如何帮助孩子进行开学前后的身心调整.
临近开学孩子应该合理安排作息时间，比如：早起床，每日学习可能与校园作息一样，晚上要按时睡觉，养成早睡早起好习惯。
作为家长，我们要和孩子共同进步，合理安排作息时间，劳逸结合，不暴饮暴食，平复心情，适量运动，多与孩子沟通，提早恢复心态.
开学在即，希望孩子们提前准备好一切，高高兴兴上学，开开心心回家。
