树一中学七年级二班     张慧煜妈妈

2022年4月21日         星期四        天气晴

      今天听李老师讲了复学前后的心理调整，让我们能了解各个阶段孩子们的心理，我从前天开始给孩子说了要开学，我家初中的同学很激动的说:“终于开学了，太好了”小学的同学说:“妈妈，我不想上学，在家就上一节课，还可以玩，上学要上一天课，我不希望开学”幼儿园的小朋友说:“妈妈，今天就上学？我不想去上学，我想在家玩。”幼儿园的小朋友只要睡醒了就问“今天上不上学？”其实她们都说出了自己内心的最真实的想法。根据老师讲的，我们要关注孩子的情绪，接纳孩子的负面情绪，这几天让孩子放松一下，倾听孩子的情绪，给孩子进行情绪调节。

        亲子之间的沟通，快乐有人分享就会加倍，痛苦有人分担就会减半，所以我们要和孩子成为朋友进行沟通交流，尤其对初中的孩子，我们也可以用书信的方式读出他们的心声（其实写亲子游戏就是最好的交流）也可以陪孩子去吃一顿大餐，做一些亲子游戏，让孩子们感受到家人陪伴。

      这几天要根据上学的时间来锻炼孩子的生活规律，作息时间，居家这一阶段都太放纵，晚上不睡早上不起，最近这几天我们要把生活习惯都步入正轨，陪孩子适当的做一些运动，我们做家长的都得以身作则，用科学健康的方法去管理孩子，让我们陪孩子一起做好充分的开学准备，用最好的状态，高高兴兴的上学去。