昨晚扫码看了人民医院的李主任讲解的复课前的心理调整,感触颇深。因为疫情的原因,孩子们停课一个月有余了,在家期间,孩子的心理出现了许多问题,需要我们一起来解决。
主要是孩子的情绪不稳,生活被打乱,因为是居家,缺乏有效的社会交流。因为孩子还比较小,没有什么主见,除了看会电视,玩点小游戏,绘画,写字等,没有什么运动。所以身体会出现问题,不爱动。我们要接纳孩子的情绪,转移孩子的情绪,多做一些亲子游戏。
其实,我最担心的是孩子的作息时间,,再是孩子的返校适应期。居家的孩子总是比较懒散,没有时间观念,我要利用这几天把孩子的时间安排好,调节好。
现在也可以出门了,我要让孩子多出去做做运动,跑跑步,跳跳高,总之,在复学前把孩子的心理调节好,为孩子的开学做好准备。