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2022.4.26第54篇
最近每天早晨都是五点半左右醒来，索性不赖床起来洗刷熬粥后然后出去走走。年前开始我这体重就居高不下，虽然中间我尝试了各种办法，我做不到断食能做的就只是运动。坚持每天在孩子面前运动，虽然成果不大，但是我要让孩子看到我的坚持，我要用坚持运动来给他做个榜样。
这个时节到处都是绿绿的，看起来让人很舒服，再加上早晨凉爽的风真好！各个年龄段的人都在坚持锻炼，真羡慕那些长年累月晨跑的人自律有毅力，而且体型真的特别好，我要回去讲给孩子，告诉他自律且坚持的魅力！同时我也要严以律己，以身作则，加油！
今天特别喜欢晚安打卡里的这句话“含泪播种的人，一定能含笑收获！”这句话真棒，明天早餐的时候分享给孩子。
