昨天没来的及写日记，今早补上。昨天回到家，如梦看到我后第一时间去找拖鞋，然后扑过来吊在我身上，说肚子不舒服，我说是不是要上厕所，他说不是。原来是紫菜包饭吃多了，有点撑了。如玉在屋里写作业，老师布置了一个春节的思维导图，如玉精益求精，半个小时了，主体画还没画好。我问她能不能一个小时把作业做完，她说差不多。吃过晚饭后，我和如梦拍故事大王的视频，今天如梦选了一个套裙，讲的故事是《白雪公主》，这个故事很长，出现的人物也多，如梦用了8分钟才讲完，这一点非常难得，能力形成4步法中说能力的形成要先有正向感觉，然后尝试多次尝试后可以形成经验，经验得到肯定然后形成能力。我要继续保护如梦讲故事这种正向感觉，培养她讲故事的能力。

如玉的思维导图用了一个小时才做好，然后又做其他作业，我的情绪有些急了，到她的好几趟，终于到了9点多如玉的作业才写完。然后我发肯定贴，如玉问我：我还能得到肯定贴吗？看来知道自己的作业写得时间有点长，认为得不到肯定贴了。我说：当然可以。你先自己想想自己今天可以肯定的地方。如玉说：我今天听写全对了，还把水壶里的水都喝完了。我说好的这两条都值得肯定，我还要给你发一个肯定贴，就是你对待作业的积极性，把思维导图画的这么好。我说，今天晚上作业用了这么长时间，是不是我们制定的计划不好用？如玉说，我画思维导图用的时间太长了。我说：是的，思维导图的重点是体现思维过程，并不用像画画那样，不是说要画得多好看，重点是要体现思维逻辑。那我们明天晚上再试试安排学习计划吧？如果老是写作业到这么晚，我带你出去逛逛的时间都没有了。

如梦也得道了3个肯定贴，一个是肯定她一晚上都穿着拖鞋，一个是讲故事讲的好，还有一个是她自己想出来的，睡午觉的时候，老老实实的躺下睡觉，老师给了她一朵小红花。

今天晚上我也给自己一个肯定，我下载了刘畊宏的本草纲目毽子操，开始尝试进行一下夜间锻炼，我发现做完这个毽子操，身体还是挺舒服的，看来我可以坚持一段时间。