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2022年4月30日，今天阴
喜怒于形这就是形容的我，藏不住，压制不住，来了脾气不发出来难受，这样就是特别容易受伤。做情绪的主人，就要做到深藏不漏。人就是情绪动物，但是管理好自己的情绪确实高人。乐极生悲，大悲，大喜都不能有。情绪要学会自知、理解、解决，这就是控制情绪的方法。控制情绪的方法那就是要变的自信，唯有自信才宽容，唯有宽容才家庭合睦，家和万事兴，只有家庭成员都开心快乐了，人们还不快乐吗。早晨送孩子上学，要说些开心快乐的事情，这样孩子能以饱满的热情克服学校里的一切困难。防止不良情绪恶性循环，要有积极的心态，只有这样才会有好的结果，希望孩子学习好，作为家长的自己也要好好学习。
