五一劳动节，劳动人民的节日，本该劳动的节日今天一样一刻也没闲着，早上睁开眼睛就开始批改前天考试的试卷，500多份一个大工程，还好都是一道题。七点多终于完工！开始吃饭、洗衣服，忙碌的一天正式开始了！

虽是放假，工作还是要干的，回复、收集、转发信息也算是忙并快乐着！下午去老妈那里陪她一起办了她的一点小事，事虽小也忙活了一个下午。

回到家看信息，又发现了一个大工作——学习。闺女的家长群组织家长参加讲座“远离焦虑，做情绪的主人”。对于学习我还是很乐意的，赶紧的做饭，吃着晚餐直播就已经开始了。大闺女洗碗、老二擦桌子，两个闺女还算听话。

今天收获最多的还是晚上7点就开始的家长课堂，受益匪浅，焦虑是多数人的通病，情绪管理是我们必备的。直播课堂还讲了很多解决方法:接受现实——调整、控制情绪——解决问题！不要大喜过望，更不能气大伤身，我们要学会调整平和情绪，学会中庸之道！不要把自己的信念投射给孩子，她也有她的思想和目标。

学着接纳自己，接纳孩子，接纳身边的人！让有色彩的情绪把我们的生活可以点缀的更加丰富多彩，而不是被情绪所控制！

养鱼先养水，养孩子先养家！

（老大自己可以带着弟弟出去玩了！）