“远离焦虑，做情绪的主人观后感”

《远离焦虑，做情绪的主人》观后感

今晚看了武校长和各位老师的讲座感触颇深，自己情绪一上来就控制不住不管三七二十一都发泄在孩子身上。我们家长往往都是把自己人生的境遇投射在了孩子身上，把自己的不满意转嫁到孩子对孩子的不满意。武校长说的一句话我特别深刻，一个好的家庭妈妈有好的情绪会影响整个家庭的每一个人。

张老师说到“养鱼先养水，养孩子先养家庭”一个好的家庭氛围极急向上的家庭孩子的心里也是健康的，反之一个不和谐的家庭孩子每天活在父母的吵闹中抱怨中，孩子的心里也是灰暗的心里也是不健康的。

所以要通过改变自己控制自己的情绪，换位思考孩子的想法，慢慢来做情绪的主人不要让自己的情绪把孩子美好的一面给抹杀！