《远离焦虑，做情绪的主人观后感》

今天看了武际金校长的讲座，让我知道自我情绪管理的重要性。在日常生活中，我家孩子干啥也不专心，做事情马虎，每到这个时候我一般对他就是反复提醒，反复说，反复讲解，但在自身情绪上都在压制，在忍让，但在长期积累的过程中，总会爆发，当对孩子发完脾气的时候，我也很后悔，通过今天的学习，掌握了很多很好的办法。

孩子现在已经长大了，不能靠打来解决事情了，在处理事情的过程中，与孩子可以做约定，来约束她的坏习惯，慢慢的去改正，不和以前似的，一下就脾气上来了，这样时间久了，弄的和孩子的关系就不好了。可以通过沟通的方式去解决，父母总是对孩子发脾气，数落孩子，孩子的性情，学习能力和社交行为也会受到影响。我们可以把孩子当成自己的朋友，一起谈心，这样也就知道了孩子的需求，也就避免了许多无辜的乱发脾气。

今天看了直播，我也学到了很多的道理，什么时候也得控制好自己的情绪，要不然对孩子的影响特别大。