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萨提亚模式核心信念之四——自信(1429篇单县张丽)
张丽

图像

莲花与枯藤

 我先为您讲一个我自己编撰的故事:

        在一处池塘里有一枝莲花,池塘岸边有一棵藤树。池塘里除了深深的淤泥外,还有很多杂乱不堪的东西,看上去一点都不干净。岸上的藤树旁花团锦簇、游人如织,看上去就那么惬意舒适。莲花和藤树都在自己的情境里按照自己的法门修到了一定的境界:莲花修成了莲花仙子,藤树修成了枯藤老者。

     一天,莲花仙子和枯藤老者在更高的维度“众香国”里相遇了。枯藤老者向众香国里最受人爱戴的智者——牡丹娘娘求教:“我一生虽生活在优美的环境中,被鲜花簇拥受人们艳羡,但我从未懈怠,时刻精进修行,努力向上生长。但为什么我至今对自己毫无自信,内心里充满了自卑,而且从未感受到半点自由?”接着,枯藤老者指着旁边的莲花仙子说:“它生活在那么糟糕的环境中,不仅根植淤泥还被腐朽围绕,但它是那么自信、自由和快乐,它的自信和我的自卑都是怎么形成的呢?”

      智者牡丹娘娘说:“莲花仙子在它还是莲花时,它修行的目光总是聚焦在自己的内部财富上:虽然它长在淤泥里,但它洁身自好,从不与淤泥为敌反而对淤泥给予自己的营养充满感恩,它在水清澈时把自己洗涤的干干净净,但又从不忸怩作态装腔作势,它保持内心空空荡荡虚怀若谷,外表却不卑不亢亭亭净植,它从不四处发芽节外生枝,它由内而外地散发着自身的香气,保持对自己的绝对自尊、自爱和自足,只可以让人远远地看着对它欣赏,而决不允许任何人对它动手动脚,否者,它将以死相抗!

     而你从出生以来就东拉西扯四处攀缘,总是把自己的生命寄托给别人,你虽然也很努力、很精进、很向上,但你从没有一天是为自己而活,你总是用攀“高枝”来证明自己的高,如果没有“高枝”时你就匍匐在地上,看自己也是一无“高”处,你修行的目光从没有聚焦在你自己的内部财富上,你处处用别人来评价自己,用攀来的缘证明自己,当你撤下所有的外缘而面对真实的自己时,你就将毫无自信,更无法得到真正的自由了。”

     故事讲完了,看到这里您有什么样的感慨吗?

内部财富

      下面我们进入正题,我们今天来分享第四条萨提亚的核心信念:人们本质上是好的。要想与他们的自我价值感相联并确认它们,他们需要找到自己内部的财富。

    中国有个很有名的人叫孟子,他说人性本善,意思也是说人们本质上好的。他还举例说明这一点:他说每个人看到小孩掉河里都会毫不犹豫地想把孩子捞起来,这是每个人内在都有的恻隐之心;每个人如果做错了事或说错了话,在内心里都会知道自己错了,这是每个人内在都有的羞恶之心;每个人进了高堂庙宇或见了长者尊者都会在内心里升起崇敬之意,这是每个人内在都有的恭敬之心;每个人都知道帮助别人是对的伤害别人是错的,这是每个人内在都有的是非之心。恻隐之心就是仁,羞恶之心就是义,恭敬之心就是礼,是非之心就是智。仁、义、礼、智就是我们中国人认为的内在本自具足的财富,从不需要从外部获得。在这一点上,萨提亚说的和我们中国人普遍相信的是完全一致的。

    但是,提出几个具有挑战性的问题:既然人们本质上是好的,为什么还有抢劫犯、盗窃犯、诈骗犯……那么多坏人呢?他们是怎么变坏的呢?既然每个人内部的财富本自具足,为什么还有那么多人因不自信而变得懦弱、胆小、恐惧、焦虑、抑郁、自卑呢?

    答案很简单:人们被错误的认知蒙蔽了本自具足的内部财富,与自己的自我价值感失联了,从而进入了“求生存”的生命状态。当一个人在求生存的生命状态里,他的生命就像一根筷子插进水里看到的样子,不再是直的而是弯的了,也就变了形走了样了。表现出来的就像上面提到的枯藤老者一样东拉西扯四处攀缘,拼命用外在的东西,诸如:财富、地位、职称、学历、豪车、洋房、身材、名牌、圈层、名誉……来证明自己的自我价值感,来定义成败。可是,这些哪一样是靠得住的呢?都是生生灭灭、来来去去、浮浮沉沉,如果把一个人的自我价值感建立在外在的人事物上,那个自我价值感定是飘忽不定的了。

G先生

一个人如何才能修炼出真正的自信,联结到自我价值感并确认它们呢?不二法门就是找到自己内部的财富。不是说外在的功名利禄不重要,外在的拥有、成就、关系都很重要,但一个人自信的根源真的不在外面的彰显上,而是在本自具足的内部财富上。为了说明这一点,我再给您讲个真实的故事。故事的主人公曾当面授权我在讲课的时候可以公开讲他的成长经历,以让更多人能像他那样走出阴霾重建自信。我对这位仁兄在敬佩之余也深深感恩,在后面的故事里,我就称这位仁兄为“G”先生吧。

        有一年的夏天,我在一个酒店里开设一个为期两天的个人成长工作坊,课程进行到第二天,在课间休息的时候我刚走到天台上想透透气休息一下时,老远看到一位50多岁的中年男人朝我走来,他在离我还有近两米的时候停了下来,用期待甚至是祈求的眼神看着我,双手插进口袋又迅速拿出来,然后一只手握着另一只手,但感觉还是不妥又垂下来放在裤子中缝位置,就像一个犯了错的小学生,面部表情和肢体动作配合的都极不协调。当我和他四目相对时,他朝我往前迈了一小步又接着退了回去,生怕冒犯了我似的。根据我多年的经验,我猜想大概G先生有重要的事情要问我。我主动往前迈了两步靠他近一点,并带着爱与关切地与他对话。

我:老兄,您是要找我对吗?我有什么可以为您做的吗?

G先生:老师,我得了严重的抑郁症,我想得到您的帮助。

我:您得了严重的抑郁症?是谁告诉您的?

G先生:我在精神卫生中心住过院,也用药物治疗很长时间了,但都没有什么效果,我现在什么也做不了,即使连下楼买菜都无法做到……

G先生在说话的过程中一直流着浑浊的眼泪。我在心里画了好多串大大的问号:是什么遮蔽了他的自我价值感?是什么夺走了他的希望?在他人生的上半场都经历了什么样的故事,让他一直活在故事里无法自拔?

那天我和G先生就算结了缘了。我邀请他到我的工作室以我客人的身份接受辅导,同时邀请他参加我的连续成长共修班,在我的工作室里和共修班上,我们又有很多很重要的对话:

我:您能说说您是一个什么样的人吗?

G先生:我是一个失败的儿子、一个失败的丈夫、一个失败的父亲,我觉得我自己就是一个累赘。(说话时,他的嘴角在抽动)

我:您的意思是说,您从没有想过要让父母、爱人和孩子过上幸福的日子对吗?您的前半生每天都是吊儿郎当混天熬日地过来的对吗?

G先生:不是的老师,在我患病之前,我每天都兢兢业业刻苦努力,我没有一天不想让我的家人过上更好的生活,只要能让我父母过上更好的生活,我做什么都可以,我愿意为我的父母、为我的爱人、为我的孩子当牛做马,可是我一事无成,亲戚邻人也都看不起我,我现在反而还给家人添了很多麻烦,我对自己感到绝望,我也让我的家人失望了。(说话的时候,G先生哭的像个受了委屈但无人能理解的孩子)

我:我相信您说的,但我不同意您对自己的评价。我说G先生您想象一下,假如有一个中年男人,他为了让父母家人过上更好的生活而拼劲了全力,他愿意为了家人当牛做马做任何事情,他每天起早贪黑兢兢业业,他孝顺父母忠诚妻子疼爱子女,他靠着自己的双手养活自己和家人,他不偷不抢不吭不骗不欺不诈,他有十分的力气却用了十二分,他每天努力得就像拧紧的发条,终于有一天发条因为拧得太紧用力过猛,崩断了!您怎么评价这样一个男人?

G先生:他是一个很好的男人。

我:您确定这么看他吗?这个人就是您自己啊!对父母尽力而为说明您是尽力的大孝子;对妻子忠诚呵护说明您是负责任的好丈夫;对儿子拼劲所有说明您是有担当的好父亲。您评价别人很公平,怎么评价自己就不公平了呢?就像一头老黄牛,耕了一整天的地累的实在拉不动犁而趴在了地上,您怎么忍心拿起皮鞭抽它呢?您怎么下得了手呢?您觉得您像那头累得趴在地上的老黄牛吗?您觉得您像那个拿着皮鞭抽黄牛的人吗?老兄,如果真是这样,您如何才能停下来这种对自己不公平的惩罚呢?

G先生:……

我:……

G先生通过共修班的学习,终于拨开云雾找到了自己本自具足的内部财富:仁爱、孝顺、慈悲、善良、真诚、积极、热情......而这些内部财富都来自生命本身,取之不尽用之不竭,不需要用外在的彰显来证明一丝一毫,G先生与自己的自我价值感有了深深地联结并不断确认它们,虽艰难但勇敢地穿越了一个个非理性信念的限制,放下了一个个一直紧抓不放但又不再适合现在的失望,我亲眼目睹并参与了他从“枯藤老者”转化成“莲花仙子”的全过程。在共修班最后的结业课上,他说他重新找回了工程师的自信,并在工商局注册了自己的公司。最后,那期课程是在他的歌声中结束的。

我深深地相信:我们每个人的本质都是好的。要想与我们的自我价值感相联并确认它们,我们需要找到自己内部的财富。就像莲花仙子,就像G先生。

——原文山东萨提亚中心,省正家家庭教育研究院王力波。

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