2022年5月2日 星期一 晴

早上跟邻居约好的一起去跑步，今天女儿破例起床跟着一起了。

邻居孩子拿了羽毛球，我儿子拿了网子跟水瓶，他要去捞鱼。走到公园。我跟邻居家孩子打羽毛球，儿子去烤鱼了。我们打完羽毛球，他还没来，后来叫的他才回来了。

回到家，儿子女儿跟邻居家孩子又比赛做饭。我们两家都煮的面条，儿子自己炒了火腿鸡蛋，我又给他们炒了藕，邻居家孩子端了一盘凉拌黄瓜，她们三人一起在外面吃的。

我说吃完饭上午学习，下午带他们出去。上午孩子们学习，我洗袜子，刷鞋，我忙完感觉好累。午饭没做，躺在女儿床上睡着了。女儿的被子让她自己抱着晒了，我给儿子说让他帮忙收了她妹妹的被子给我盖上我冷。儿子收了被子给我盖好，我睡了，感觉睡得好香。昨天下午给二姑抽蒜苔，今天早上打羽毛球时间长，可能是因为这些累的吧。

午睡醒来，给孩子做了点吃的。下午带他们去超市，给儿子女儿买了夏季短袖。我们又去另个超市买了点吃的，儿子女儿要换游戏币玩一会，我说可以他们换了十元钱。我坐在一个凳子那里等他们，她们玩完手里的币来找我，走的时候说，唉！什么都没夹住，真坑人，我说这本来就是个坑，你们想去被坑的。我说过不让你们玩，你们不听非要玩，只有自己亲自感受到这件事不好才会知道以后不去干这件事了。

让我起看的一段话：人生的许多道理，要亲身经历之后，才能自然地醒悟；没有亲身经历的时候，别人再说，总觉得蒙着一层纸。

每晚睡前思考一段话：

不少人常抱怨生活压力大，

感情不顺利，事业不成功，

其实真正观察其根源，

这一切多来自于强求。

若能像达摩祖师所说“得失从缘，心无增减”，

那所有苦恼自然会消于无形。

就算你暂时没有这种境界，

但只要经常琢磨这两句话，

心境也会大不相同。