2022年5月5日亲子日记第76篇

昨天给俊雅买的自行车，学了一晚上也没学会，可能还是不太甘心，今天晚上早早的把作业写完了，就开始去练习，今天还不错，学会了，虽然没有到炉火纯青的地步，至少可以骑很远的距离，这是一个进步，也是一个技术！！

本来和老公以为她会没有长劲，学一会学不会就气馁了，所以老公也提前给我打了预防针，别批评她，别笑话她，我也做到了，好好跟她讲，怎么才能用脚把车子蹬走，怎么保持平衡，她也听进去了，所以今天晚上学的特别快。

我特意去查了百度，看看骑自行车有哪些好处，别说好处还真不少:

1、增加维生素D合成：骑自行车大多为户外运动，一方面孩子能够呼吸新鲜空气，同时能接受日光照射，可以够促进体内维生素D的合成，可以促进骨骼发育；

2、促进生长激素分泌：骑自行车是有氧运动，能够促进体内生长激素的分泌，生长激素通常运动后出现激发过程，在运动前、运动后的生长激素比，能够激发10倍以上，孩子经常骑自行车可能促进身高增长；

3、锻炼孩子精细动作：骑自行车不仅为有氧运动，还需要手、脚、眼、大脑的共同协调，可够锻炼大脑、手、脚协调能力，经常骑自行车对锻炼孩子的精细动作比较有帮助。

早知道有这么多好处，还能长身高，我就早给她买了，也不至于在班里还这么矮！！！