5月6日

早上吃早饭，我觉得用油煎的饼子有点不健康，所以改成了蒸饼子。谁知女儿看到后就一脸嫌弃，口里念叨着：“我才不吃呢，这么恶心的东西。”我说道：“你先尝一尝，还没尝怎么就知道不好吃呢？”女儿就是不吃，由于早上没准备别的早餐，我怕她上午饿着，就非让她吃一点。女儿有了情绪，用手把饼捏成一团。眼看上学时间到了，我也控制不住了情绪，大声说了女儿几句。爸爸看到女儿的行为，也说了她。女儿哭了。

一上午，我的心里很不舒服。我认真地反思早上的事。假如有人逼我吃我看着就不舒服的食物，我不也是嫌弃。我没有理解她，更没有控制好情绪，做了情绪的奴隶。希望下次我能及时让我的负面情绪暂停。好好处理好与孩子的问题。