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管理时间之情绪的控制94
于晓菲(5.2张于果妈妈)

5月7日  星期六  天气阴

我觉得今天我最大的进步,就是控制了一天的嘴巴,管理了一天的情绪,直到下午临近崩溃的边缘,努力收住了。这一天太不容易了,又感觉太有成就感了。

昨天晚上做好计划的儿子,今天早上又全部按计划向后推迟了。我没有不断提醒他,是因为我觉得应该给他这个周末的机会试着管理自己。我也觉得难得周末,我不应该给他施压。就这样……到晚上九点作业没有完成。

时间太晚了,他也觉得明天继续写作业。然后收拾完书桌,我们坐在了一起,总结一天的自己和眼中的对方。果果很认真的总结了自己,自己这一天的快乐和遗憾,起初他比较担心我,看来之前对他的压力太大,聊天不走心,应付我。最让我感动的是,后来他说出来心里话。他美美地睡懒觉,无忧无虑,懒洋洋地躺在床上,尽情地听故事,跟弟弟痛快地玩儿。听到他说了这么多,我一下子感觉,自己错了。周末,这才是应该有的样子,最放松地状态。儿子该好好的释放自己了,在妈妈支持的环境下,才能更好的绽放自己。虽然我比之前有很大改变,但是还是没有完全解除儿子心中的压力,没有给他足够的安全感。但是从他的肯定和眼神里面,能感觉到他的满足。这种满足让我心疼,也给我力量。

继续关爱自己,继续修炼自己。

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