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亚健康
🌸 花开有声

每天拖着疲惫的身躯,裹着高贵的灵魂,从事太阳底下最光辉的事业。殊不知,也是以透支着生命为代价。

忙碌是生活中的常态,没有了目的和方向,最本质的需求是什么?没有了健康为前提,该怎么敬业和奉献?大部分的人都是处于亚健康状态,有身体的有心理的,只是还是处于隐形阶段。

近段日子,生活不规律,多年不见的胃病又来光临我了,前几次都是早晨隐隐的疼,一会儿就过去了。今天中午疼的尤其厉害,不间断的疼痛。身体已经向我发出预警了,哎,我以后要多注意了。规律作息,锻炼身体,不强求自己,学会看轻、放下。

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