2022.5.16，第一百零九篇，周一

生命的美好在于，发现日常的小欢喜，学会在平淡的时光里，浅笑成歌，闲来品一盏茶，听一首曲，看一本书，推门是生活，关窗是烟火。

周一虽然要得早去学校，这也不耽误我清晨的锻炼。最近吃的多有点胖了，所以早上早起去河边跑步[[EMOJI:%F0%9F%9A%B6]] 。清晨的河边，鸟儿欢唱，空气清新，环境幽静。早起晨练的人有小跑的有快走的，有练太极的，有跳广场舞的。锻炼是一种习惯，不是非得锻炼到身材无极。走在清晨的河边那是一种心旷神怡，放下烦恼，听一首歌，看着美景，心情是种放松。人到中年我觉得控制体重就很好了，别想着再减到没过百的体重。健健康康，平平安安，就好。

锻炼完回来六点二十，喊安苒起来吃早餐，今天吃煮鸡蛋，面包，喝奶。吃完给安苒编好小辫7.20送她去学校，七点四十升国旗仪式正式开始。放学回来说老师要让入少先队员了，心情很激动，说要好好表现争取做一名合格的少先队员。