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2022年5月17日，星期二，晴

早上五点起床，跑了4公里，因为担心膝盖会因为跑多了疼，还是得悠着点跑！

跑完步简单做了拉伸，回家给孩子做了薯条和鸡米花，做了西红柿炒鸡蛋，吃完饭浩坤自己把餐具收到厨房，擦干净桌子，做一些力所能及的家务活，增加责任感，出门前告诉浩坤今天温度很高，不用穿外套，只穿一件短袖校服就行！

中午回家一进门就说老师表扬他了，因为他上课听讲很认真，我说太棒了，可不能骄傲哈，要更加认真的听，把上课的时间充分利用起来，现在不仅上课纪律好了，自制力也强了，写字也比原来规范了，妈妈都佩服你了，进步太大了！

晚上训练完眼睛开始写作业，查缺补漏，学好基础知识的基础上，看课外书，增加知识层面