也许我们经常会带有情绪化生活或说话，比如我们遇到不顺心，不开心的事，坏的情绪一下子涌上心头其实想想大可不必，坏的情绪更影响人的心情，在这种情况下，事情发展的就会更糟糕，所以要学会克制，管理好自己的情绪。我本来也是比较情绪化的一个人，比如说有时候孩子犯了一个小错误或是考试不应该扣分的题，反而做错了，这时我就会火冒三丈，大声呵斥他在这种情绪下，很难做到理智分析问题，不管三七二十一，痛批一顿，这样事情不但得不到好的解决，反而事态更严重，孩子嘴上不敢说什么，但内心在反抗，这样长期下去孩子会提前进入叛逆期，所以学会管理情绪，学会静下心来慢慢沟通效果是很好的。情绪不稳定的处理孩子的问题，更不会朝我们认为好的方向发展，但会使我们和孩子之间心生隔阂，得不偿失。我很喜欢杨绛先生的一段话，他说“一个人经过不同程度的锻炼就获得了不同程度的修养，不同程度的效益，好比香料倒的愈碎，磨的愈细，香的愈浓烈。”“岁月静好是片刻一地鸡毛是日常，即使事件偶尔薄凉，内心也要繁花似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处是风景，看近处是人生，唯愿此生，岁月无恙，只言温暖不语悲伤，所以说人生是一次不断的自我修行的过程，不断的灌输心灵鸡汤，自身的修养也会得到一个更高的台阶。