亲子成长日记（884）

亲子成长日记（884）－5.24.

孙吉华亲子教育日记

2022年5月24号（周二）天气晴

今天早上送女儿上学以后，我和我家先生来到了广场，没有人一看晨练群，他们都到馆里去了，我们俩又来到馆里，因为打完比赛，身体还没有恢复过来！我给他们吹了两局裁判，打了一场，活动活动身体轻快多啦！

上午来到学校，慢慢的觉察自己的身体，感觉腰还是痛，上楼时膝盖发酸没有力气，感觉到了嘴唇起泡了，这几天打比赛没有喝上水，身体上火了。

下午有三节课，有些累，初二地生快中考了，我让他们背了地理和生物。自己看书做心理学学习笔记。

晚上接名歌回来，自己坐在小广场的躺椅上，静静的感受身体周围空气的流动和凉爽润湿的空气对内心燥热的身体的滋养。感受到自己被宇宙大自然爱抚和滋养，享受着当下的静谧、安宁。内心是平和、愉悦的！这一刻与自己在一起的感觉真好！