午饭后，我读书，彤彤练眼，我读完书给她写便条，写完便条她看了立马拿去贴在墙上，这时有两张便条掉了，我就看到她有点不开心，嘴里说着：粘不住都掉了！我说：那可能是这次买的粘性不太好，咱们可以用一点胶水，说着她找胶水，我也找胶水，找到以后我就拿过来帮她贴上了一张，这个时候立马又说：不是贴这里贴错了，我立马意识到她是按日期贴的。我看出了她的情绪和不开心，我就放下回到我屋里了，看似比较平静，但我知道自己心里很不舒服，只是学习了知道不能发火。来到我屋里，我自己就在反思，我哪里做错了？是我自己太主动了，没有经过她的同意就去帮她做事情，而且结果不是她想要的那种，所以她当然就会生气，她的情绪虽然不对，我不喜欢，但她也让我有了很大的收获，我找到了自己的原因，在帮助别人时，要看别人需不需要，再一个就是能不能觉察别人的需求，不要帮倒忙。这是我需要考虑的努力调整的，我以为的不一定是对的，给到适合孩子的才是最好的。

今天二模考试，下午放学有点晚，我到家没有来得及做饭，就去接彤彤，回来就在外面喝了兰州拉面，在外面吃饭也不知道吃啥了，彤彤最爱就是米线和拉面。我俩要了一大碗十元份的。我说以后咱俩也有了一碗面的故事，她要喝奶，我说：那只能请你和拉面，不能再请你喝奶了。她也就同意了，我这里不同她爸爸那里，无条件满足，我还是有点底线的。还没到家，读书会就开始了，彤彤就赶快进入，拿着手机听着阿姨们读书，来到家，我读书她就去直播间连麦读书，她告诉我她去了三个直播间，还让我表扬她，我在读书，没有及时的表扬，又有点小不开心，唉，她这情绪真是得到老妈的真传了。在练舞蹈的时候一脸面目狰狞的表情，洗漱的时候，她的脸还有点不开心，我就对着镜子变换表情，我说：你是喜欢镜子里什么样的妈妈？你也可以对着镜子变一下表情，看一看你喜欢什么样的自己，你喜欢的你也就是别人喜欢的样子。

九年的养育，是我的坏情绪传染了孩子，我必须接纳允许孩子有情绪，并且调整自己，不再让坏情绪继续，孩子是父母的镜子，今天的果是昨天的因，明天的果是今天的因，要想让明天的果给今天不一样，就得种下不一样的因。

开发区实小三年级司薛彤妈妈