22-4-24

做得好的方面：

1，我慢慢的接受了这份工作，愿意去做通乳这种基本的服务，不再有心理排斥。

2，当同事和老板怼我的时候，我不会像以前那么情绪化，并且虚心的顺从她们所说的。我知道这是他们的想法，并不代表我。

3，上班到了一个瓶颈期，找不到工作重点，但是我一直在找自己的状态，一直在理思路。

4，儿子跟我说，妈妈你为什么周末都不陪我们？我能感受到儿子的被忽略。所以回家之后带着孩子去散步，他所有退行的表现我都接受。

5，陪孩子散步，跟孩子一起跑步，跑得满头大汗。我跟他说，妈妈以后每天都要跑步锻炼身体，他说让我们一起玩怪兽抓奥特曼的游戏。

6，我每天都在听全民幸福社的书，提升自己的能量，我对心理学有一种强烈的向往，好喜欢这个行业，特别希望我也能解决别人的问题。

7，我每天都在总结工作，能察觉到底是哪里出了问题，我发现我的同事并不是很专业，对于产品的介绍只是说大话，只是讲案例，只是让客户放心，并没有把我们产品的原理很专业的告诉客户，其实这些话我都会，原来他们也并不是那么优秀，其实我一个人也可以去，所以我把他不专业的地方去补起来，再学到他学做得好的地方，那我就是更专业的人啦。

可以更好的方面：

1，跟孩子的互动应该要多一些，尽管再累也要陪陪他们，给他们高质量的陪伴。

2，工作中不要太依赖同事，把所有的客户都当做学习的状态，这样我就不会有业绩上的焦虑。

3，在这样一个瓶颈期，我应该从最基础的学起，不要受别人的影响，我应该要把自己的重点学习好，而不是听别人来安排，忽略了自己的重点。现在我的重点是早教知识要学好。

4，每天抽空半个小时学习早教的知识，在抽空15分钟学习孕产的知识。

5，杭杭每天都找各种理由来让我关注他，学习过心理学就知道，是我忽略了孩子，所以他才有这样的一个行为。他故意把书包放在地上踩，我叫他的时候他故意不理我还怼我，晚上他还要住在奶奶家，不跟我回家。回到家里他还找各种事情来烦我，原来是我忽略了孩子，以后下班我一定要给孩子高质量的陪伴。

感恩日记：

1，感恩格格把我带到全民幸福社，我在里面学到了好多知识，提升自己的能量。

2，感恩同事的耐心帮助，让我去见客户的时候，心里面踏实一点。

3，感恩嫂子，今天做了很多饭菜。我回来可以吃到那么多菜，真是好幸福啊。

4，感恩泽泽的包容，妈妈尽管很忙，但是他都能理解，并且愿意表达自己的感受，让我反省到自己的错误，原来是我陪他太少了。

幸福觉察：

1，今天跟宝贝一起跑步，我两都满头大汗。我当怪兽，他当奥特曼，在追逐的过程中，我们的笑声传遍了整个广场，路边的人看着我们都笑了起来，泽泽和我都很开心。