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2020-6-7 周二 晴 亲子日记第915篇
今天的我这一段时间坚持的晨练，感觉自己进步啦，自己的觉察能力提高了，如自己的情绪变化，可以立刻发觉并自观使之平复下来，不像以前陷在其中不能自拔。向一皋告知爸爸坚持，把握住一件自己认为正确的事儿，勇往直前一直坚持做，终于有了一些收获，相信这将形成一个良性循环，使之向自己的目标挺近，离之越来越近了。这件每天重复做的事儿，老爸我坚持做了三年余。一皋为爸爸的坚持点个赞！
一皋晚上放学回来了，英语测试总分120分，考了117分，年级最好成绩118分，一皋的英语较前进步了，至少在这次测验中。体育1000测试20分得了15分，也进步了，哈哈，战胜并超越自己，这是最令人高兴的事儿。
