2022.6.7（五月初九）星期二 晴

今天是高考的第一天，祝福所有的学子们旗开得胜，金榜题名，为了给高考生提供一个安静的环境，彤彤学校也放假五天，彤彤按照老师的安排有计划的写作业，正好今天爸爸在家，我以为有爸爸陪着，就没再关照上午放学到家，一看爸爸的状态很不好，在沙发上睡着了，当然为我们简单的做了点午饭，她们说爸爸早饭就没吃，感谢带病为我们做饭，带病上班，辛苦您了，人到中年真的不容易，为您的责任和担当点赞。询问情况原来是闹肚子，我说给他下点白面条，不愿喝就又去睡觉了，他说睡醒再吃吧！我和彤彤吃了饭就休息了，午休后我走的时候彤彤还在迷迷糊糊的，真的想让她多睡会，不忍心叫醒她，现在的孩子们真的是太辛苦了，学习学习再学习！

下午下班到家，彤彤还在阅读，爸爸状态有所好转，晚饭后准备带彤彤下楼玩一会，一天没下楼，正准备下楼时有个朋友打电话让我帮一下忙，马上中考辅导一下学习，所以就让彤彤自己去玩了，彤彤有点不开心，说很无聊，我帮她约了同学，真的很抱歉，宝贝，现在中考前你就把时间多让给哥哥姐姐吧，中考以后我好好的补偿你！

到家已经十点多了，彤彤已睡着，晚安好梦！宝贝！

今日学习收获：

1.人都有情绪，这很正常，接受是改变的开始；

2.不要站在自我的得失里去思考，而是站在利益他人的角度去思考，心就平和了；

3.高考重要的不是高考本身，而是大家对高考的定义；

4.佛系不是躺平，该拿起时拿起，该放下时放下；

5.觉察是离开自己看自己，接纳-觉察-放下；

6.竞争思维会带来嫉妒、攀比、嗔恨；

7.中庸是“度”，是阴阳平衡；

8.格物致知是向外求，致良知是向内求；

9.知识是助缘，本心是主缘；

10.辅助青春期的孩子处理好人际关系很重要；

11.关系是社会存在的基础，学习是脑袋的事，关系是心的事；

12.先处理好自己和自己的关系，自己想开了，问题就变小了；

13.自嘲和幽默是化解尴尬的有效方式；

14.学会在人际矛盾中掌握相处之道，烦恼即菩提；

15.孩子的生活环境太安逸了，遇到挫折时容易退缩；

16.水至清则无鱼，太干净了，包容性低；

17.世界不是非黑即白，还有灰；

18.学英语的意义是走向世界，与人交流，看更多的风景；

19.谋事在人，成事在天，把心态放平，注重过程，看淡结果；

20.高考只是人生过程中的一个小关卡，不是人生全部，只是所有考试中最重要的一次。

考试多正念，考试就是解决问题，我不会人家也不会。

21.一旦失去平衡，就会进入极端；

22.有果必有因，家长要提升自己的智慧，才能成为孩子的老师；

23.放下是拿起的开始；

24.不要以爱孩子的名义去做伤害孩子的事情；

25.妈妈的笑容是全家的风水，微笑是不需要化妆的。

开发区实小三年级司薛彤妈妈