2022.6.8 星期三 晴

赫楠很在意自己的穿着，并且有自己的审美风格，不管别人怎么说，她觉得好看就行。相比衣服，赫楠对鞋子更加痴迷。本来是去商场给她买衣服的，她却自己试穿了好几双鞋子。放学回家，她总是先上楼上换一双鞋子，再下去玩，或者玩的过程当中，回家换双鞋子吧！她有一个好习惯，晚上睡前就准备好第二天要穿的衣服，“这件和这件搭配吗？”“这条裤子和鞋子是不是不搭配？”

我说：“你自己看着好就行吧！”她的审美受到尊重，这种审美会在生活当中随着眼界的提高而不断变化。

宁蔚最近在学习上表现得特别好，爸爸奖励她一个汉堡。其实奶奶做了很好吃的蛋炒饭，她也吃了，所以把汉堡拿回家去，我说：“写作业的时候一定不能吃，要专心致志地干一件事。可是，今天早上我发现她的学习桌上竟然摆放着汉堡纸和一点残渣。

在餐桌上，当她美滋滋地吃着饭时，我没有忍住批评：“我跟你说了多少次，什么时候你才能真正记住，不要在你的屋子里吃东西！”宁蔚还很委屈，说：“我根本就没有一边写作业一边吃！”“可是我跟你强调的是，你不能在你的房间里吃东西！你看你那些零食袋子和乱糟糟的残渣，那直接就把你的房间当成了餐厅！”宁蔚表现出愤怒的神情，拿叉子的手有点颤抖，但是她压制住了，既没有哭也没有闹，这是她对待批评时的一种长进。我也控制住了自己，不再说下去，毕竟吃饭的时候说孩子不好。静待花开，一点点进步吧！

今天上午没有监考任务，我也过足了一把运动瘾。饭后20分钟，找到直播间里的八段锦教学视频，跟着老师的分解动作舒展筋骨，随时切换到形体礼仪课，“瘦腰瘦肩瘦肚子瘦大腿”，跟着动感的音乐和健身老师的口号，一个小时就在指缝间溜走了，我居然没有感觉到累。可贵的是，加上这几天做艾灸、泡脚、晒太阳，我在运动中出汗啦！汗，对我这种千年极寒的身体来说，如同玫瑰精油一样珍贵，能流出汗来，我就想象着自己的身体越来越通透了。

永远心存希望，永远感怀美好，向健康快乐出发！