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2022年6月9日周四 晴
早上5点20分起床， 环绕小区跑步3圈坚持第20天，夏天早晨的风，真是凉爽，每天早上环绕小区一会跑一会行走，听着小鸟的叫声，偶而遇上几位早起运动的老人，真的很舒服 ，夏天上海的早晨，5点已经特别亮堂了，一直以来，都喜欢早起，但早起在外面晨跑还是学校毕业以来，第一次的坚持，坚持真好！
记录：1、今天的早餐煮了白粥、热了原来做的馒头与包子和煎荷包蛋，还有做了炒面给自己和儿子的午餐。（上班带盒饭，儿子一个人在家上网课）
2、下班回到家已经是6点，楼下大姐说儿子下午4点就和同学骑自行车出去了，晚饭做了煎饼，儿子回到家已经是8点了。
3、群里爬楼看了美妈们的育儿分享，看别人的故事品自己的人生。
读《道德经》第30章，失败和痛苦在很大程上能促使人取得成功。生命是多姿多彩的，我们要以欣赏的眼光和乐观的心情对待挫折，决不能让坏情绪毁了自己的一生。
