2022年6月9日周四 晴
早上5点20分起床, 环绕小区跑步3圈坚持第20天,夏天早晨的风,真是凉爽,每天早上环绕小区一会跑一会行走,听着小鸟的叫声,偶而遇上几位早起运动的老人,真的很舒服 ,夏天上海的早晨,5点已经特别亮堂了,一直以来,都喜欢早起,但早起在外面晨跑还是学校毕业以来,第一次的坚持,坚持真好!
记录:1、今天的早餐煮了白粥、热了原来做的馒头与包子和煎荷包蛋,还有做了炒面给自己和儿子的午餐。(上班带盒饭,儿子一个人在家上网课)
2、下班回到家已经是6点,楼下大姐说儿子下午4点就和同学骑自行车出去了,晚饭做了煎饼,儿子回到家已经是8点了。
3、群里爬楼看了美妈们的育儿分享,看别人的故事品自己的人生。
读《道德经》第30章,失败和痛苦在很大程上能促使人取得成功。生命是多姿多彩的,我们要以欣赏的眼光和乐观的心情对待挫折,决不能让坏情绪毁了自己的一生。