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昨晚和霖宝出去玩，我告诉霖宝，咳嗽要忌口，辛辣刺激的食物不能吃，酸奶和糖，雪糕也不能吃，这样咳嗽才能好的快，你也可以少吃点药，霖宝说知道了妈妈，我不吃，好了在吃，雪糕家里有，老师告诉我们感冒了不能去学校，要在家把病养好。嗯，霖宝真听老师的话。
我告诉霖宝，姐姐小时候有生长性腹疼，医生告诉我们，不要说辛辣和冷饮，可姐姐没忍住，每次吃后就肚子疼，有时能把姐姐疼哭了，到现在，不是特别热的天，姐姐都不会吃雪糕，因为肚子疼真不好受，姐姐深有体会。
妈妈想告诉你们生病忌口很重要，只有这样病才能好的快，好吃的东西永远都有，你也不用着急，等病好了，什么也可以吃，但不能吃太多了，慢慢来，吃太多肚子会不舒服的。
