今天上午在中心镇中心小学学习了阳光家庭，阳光家教，幸福婚姻，家庭教育大讲堂，收获颇丰。怎样做一个不发火的父母？教育孩子其实，需要耐心和爱心对待自己的孩子，我们有时就控制不住自己的情绪。只要把自己的情绪管理好了，我们对孩子，态度也就变了，关系也就好了，如何管理自己的情绪呢？孟老师教给大家的是，给自己找一个能够让自己心情愉悦的地方，都要发火的时候，我们就跑在那里，我就会消失一半。还有就是把我们，想要做的事情，喜欢做的事情写在一张纸上，然后进行转动，转到哪里我们就可以做哪件事情，其实在做这件事情的时候，我们的情绪就已经控制住了。不断的强化不断的去做这件事情的时候，我们的情绪慢慢的就可以管理了。学会管理情绪也是孩子的榜样，当自己会管理情绪后，孩子也会学着父母的样子来管理自己的情绪，孩子也会成为一个学会管理情绪的人。身教重于言传，榜样的作用可估量。

张老师给我们带来了，婚姻幸福大讲堂。主要讲解了如何通过换位思考来经营好自己的婚姻，做好孩子的爸爸妈妈。其实就是换位思考，对待自己的孩子，对待自己的妈妈和爸爸，对待自己的婆婆和公公，都站在对方的角度去思考问题，一切都会变得轻松和快乐。一切美好的关系都来自于，感恩自己的婆婆，能够给看孩子，因为我认为婆婆没有给自己看孩子的义务，对于给自己看孩子的婆婆心怀感恩之心，就会和婆婆的关系相处的很好。对待孩子的爸爸要有一颗宽宏大量的心，少唠叨，多理解。对待自己的孩子，要有耐心和爱心，蹲下来和孩子平等的交流与沟通，和孩子关系就会和谐起来。

将近坚持将近半年亲子日记的书写，家长们都有自己的收获和感悟，并且用坚持写下去的决心，因为他们看到了自己的改变，改变心中收获的是成就感，收获的是快乐，收获的是幸福，只要收获的是美好，那么就会把这种美好一直坚持下去。对于妈妈的改变，孩子看在眼里，幸福在心里，孩子们特别的高兴，说出改变后的妈妈，都非常的自豪。

没有学历的妈妈们拿起手中的笔，每天记录和孩子的点滴，这是一种信念，这是一种认知的改变，这也是一种自信，是坚持下去的一种勇气。任何一种学习的机会都是自己争取来的，没有努力哪有收获，没有收获，哪有机会，没有机会就没有成长。无论每天你怎样过，太阳都会东升西落，无论你怎样安排自己的时间，我们一天都是24个小时，每一个人安排的时间不一样，他收获的也不一样，原地踏步永远没有进步，每天进步一点点，时间越长才能看到自己收获到的是什么，所以做一个生活中努力学习的自己。

前方有灯，脚下有路，眼前有光，只要努力，也能找到平凡生活中的快乐和幸福。