教育日记第968篇

2022年06月21日 星期二晴

近视防控目标被视为中小学健康促进行动中最集中、最敏感的一个。

　　如何才能有效防控近视？首要的是增加中小学生的体育锻炼和户外活动时间；与此同时，还要减轻不必要的课业负担；此外，还要做好保障，包括改善照明条件、坚持眼保健操制度、掌握科学用眼的知识、养成良好的生活习惯等。“这三个方面都能做到了，近视问题就会得到遏制。

　　儿童青少年近视防控，既是一项需要长期坚持的工作，又是一项具有挑战性的工作。通过政府、学校、家庭、医疗机构和学生五方协同，让尽可能多的人了解、关注孩子的近视问题，教育教学相关措施层层传递。比如，改善教室采光照明，把荧光灯换成LED灯，改进亮度、降低频闪、提高光谱的连续性；把课桌椅换成可调式，根据儿童发育特点调整课桌椅高低，都是非常好的防控措施，不少学校都已部署并付之于行动。

　　关于儿童青少年近视防控，建议要做到“一增一减”，即减少学业负担、增加户外活动，阅读书写时能真正做到“一尺一拳一寸”。根据现有的近视研究资料，阅读写字姿势与近视发生发展有很大关联，良好的姿势应该从小孩子开始抓起，家长和老师在孩子的行为习惯养成中要共同承担培养责任。

此外，家长还要做好“监护者”的角色。有效监控孩子合理使用电子产品的时间和强度。智能手机等电子产品本身是好东西，正是因为它的丰富性和生动有趣性，更容易让孩子们沉浸其中。

同时，学校和医院等专业机构要真正做好科普和研究工作。作为学校和医院等专业机构的人员，科普是推进这项工作的重要渠道，要努力把眼健康和近视科学研究，以深入浅出和喜闻乐见的形式，让家长和孩子欣然接受，并将科学的眼健康和近视防控理念付诸近视防控行动之中。