2022年6月20日星期一晴

亲子日记第918篇：需要静坐沉思

每天不间断的写日记，持续半个多月了。我以为修炼了这半个月，心性应该已经更加沉稳，没想到今晚还是发了火。

原因是二宝看到我在跟他哥哥说话，就嚷嚷着让我给他刷牙，这孩子，被我惯坏了。有时候他不愿意刷牙，我怕蛀牙，就哄着他刷，帮着他刷，帮来帮去，他反而产生了依赖性。再就是，他明显的在争宠，这也太霸道了，我跟他哥哥说句话都不行了，非得又吵又闹的转移我的注意力，让我没法跟大宝正常说话。

一股无名火就这样窜出来，我撂下一句话：必须自己刷牙，刷不完不要来睡觉了。说完就关了房门。

过了几分钟，孩爸抱着二宝在外面敲门，孩爸为二宝说好话，说他已经知道错了，自己刷完牙了。我打开门，二宝小心翼翼的走进来。我问：以后愿不愿意自己刷牙？他说愿意。以后我跟哥哥说话，你不能打岔，他同意。我又立了几个规矩，他都很乖的点头。唉，这孩子，乖起来乖的让人心疼，倔起来的时候又让人很闹心。

我也知道他就是为了争宠，并没有恶意，而且，他争的还是我。我应该感到幸福才对。但是，非但没有幸福感，反而莫名其妙的上火，我一直在思考，在疑惑，到底是什么导致我压不住内心的怒火。白天工作导致的吗？工作也没遇到什么挫折呀？下班后的家务导致的吗？也没干多少家务。人际关系遇到问题？也没有，大家都和平相处。一切如常，生活平静。那还有什么让人烦心的呢？

今天读了一篇文章，恍然大悟，原来我们每天需要有一段时间静坐沉思，让心不浮躁。

我这莫名其妙的上火，就是浮躁的表现吧！怪不得在很多家长的日记中都曾见过“打坐”或者“冥想”的说法。原来我们每天真的需要让心静一静，我也试着看能不能找到合适的时间来个静坐沉思吧。