2022年7月4日 星期一 天气阴

今天，有同事问我，你们家孩子中午接回家吃饭，吃完饭，她会午休吗？怎么我家孩子，一中午跟他吵吵好久，他都不睡……大宝每天中午吃完饭都是自觉回她自己房间睡觉，闹钟一响自己就会起床准备下午上课，从来没督促过。其实，刚上一年级那会，也是需要大人帮着养成这个习惯的。

叶圣陶先生说过，教育就是培养习惯，衡量教育是不是成功就看有没有形成良好的习惯。

就像我们的体育课，它可不是看跳多高，跑多快，打球多好，而是综合一下，看有没有养成良好的健身习惯。大宝老师就让孩子每天跳绳，并且记录好，一分钟跳多少个，关键是每天都要练习。就像我，小时候，尤其是穿着我妈给我做的鞋，鞋底很轻很轻的那种，总是跑的飞快，我们班同学数我跑的快。现在呢？我都三十多了，而且十个十足的胖子，走路时间长了，我都觉得呼哧带喘的……倘若一直都坚持每天一跑的习惯呢？

前段时间，接触了一个新名词，"新教育改革"。其中，有一个行动叫每月一事，就是每个月让孩子做一件事，培养好习惯。其实，我们大人也完全可以用这个来养成好习惯，正所谓，好的东西，啥时候开始都不算晚！好比，这个月学会吃饭。吃饭里面有很多习惯要培养，不仅仅是礼仪还有很多和习惯相关的东西。再比方说，学会走路，走路也有习惯，当然在习惯的背后还有很多准则性的东西，我们说不闯红灯，意味着要遵守规则，遵守规则就是一个习惯。

心理学研究发现，一个好习惯养成需要连续21天不断的训练，家庭要帮助孩子养成良好的生活习惯，我们大人也沾一下孩子的光吧，陪孩子一起，相互监督，成就彼此，受益终生！