2022-07-04,周一,晴天
第206篇
早上也出去跑了一圈,虽然有些热,但出汗的感觉真不错。不过就是最近运动少,一天都感觉挺累。
今天公司来客户了,之前的老同事,来了特别亲切。之前来还是个胖子,这次来,瘦了很多,一问是打了瘦身的针。原因是,有糖尿病了,也有家族遗传史。中午去吃的煎饼卷大葱,他也吃不多,说现在吃一点点就饱了。早上听书说,要保持运动的好习惯,趁还能动现在多运动,以后少长毛病,别等到以后不能运动了再去运动就晚了。
晚上闺女吃饭又出去了,心想,现在作业少,尽情的玩一段时间吧。其实之前管闺女很严,没给她太多玩的时间。期末考试98/100,也还可以。这个假期让她多运动,多出去玩,好好保护眼睛。