2022.7.6 天气 中雨 016

下午出门前我提醒俩孩子乒乓球打卡，本来他俩在次卧里玩，听见了后，老大先来了。我就开始准备拍摄。结果老大一脸不耐烦的样子，我想搬个椅子坐着拍摄，他不断的催促我快点。我则不紧不慢的搬椅子坐下来说：“你咋了？”他说你快点！我没吱声，但心里不痛快！刚要拍，他说你得喊口号！比如1、2、3、4、5两个一组。我点点头，喊了句准备开始，1、2。他有点生气的说，错了！我也急了问“怎么了？”他说要1或者2，再加3、4、5。我说你之前也没有给我讲明白呀！老大带着哭腔说，我说明白了，眼睛里闪着泪。

我看不得孩子哭，一哭我就莫名的烦躁。我说：“一开始打卡你就不情愿，结果我还不明白什么规则，你就急眼了。”老大哭着说我着急啊。这个时候我已经又掉入情绪的漩涡里了，开始了争夺谁对谁错的战争里了。意识到以后，我便说要不然你先稳定一下情绪再打卡吧！结果他一生气转身走了，还把球拍扔到沙发上了。

我又喊弟弟来打卡，先让弟弟给我讲了一遍规则，懂了以后开始打卡。老二打完卡之后。我问老大，你可以打卡了吗？他还是有气，但是也过来了。我故意搞笑，他也不笑。

打完之后，我说哎呀，你别生气了，你们上课知道规则我也不知道啊。再说了你着急可以跟妈妈表达一下，给我个提示。我还以为你是不喜欢打卡呢！随手递给他一个薯片，他吃了一块就不要了。

开车路上为了缓解气氛我故意找昨天有意思的事情聊。他俩又给我讲为什么会下雨。各种云代表什么样的天气等等。

反思一，修炼不够很容易情绪跑偏。陷入责任推卸的过程中。就一幅高高在上的样子，这不是我的错，是你的错。孩子又无力反驳。

反思二，是在孩子催促我快点的时候我内心也是反抗的。反思我经常催促他俩吃饭，写作业，睡觉，孩子内心也是很抵触。久而久之，他俩越催越慢 越慢越催陷入恶性循环中。

一定要抓紧学习啦！