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2022.7.7 星期四 晴 亲子日记第490篇
假期也一定要让自己过的充实。每天早睡早起，一日之计在于晨，一年之计在于春。早起之后你把一天的时光都抓住了。
给自己订一个计划。因为没有计划似乎不行，你首先得保证你一天做的事是有迹可循的，这样才能量化。
再次是将计划落实到实处，做完事之后给自己一些奖励，可以帮助自己建立信心。
最后要记得运动。
这样，你的假期也就会过得不一样了。
