给家长的建议：

1. 一定鼓励孩子说出真实的感受，家长要接纳他们的感受，不要进行评判！

2.所有的感受都要被接纳，但不当行为可以制止！

3. 孩子需要的是倾听理解，家长话说的越少越好！

4. 孩子有负面感受时，家长只需要共情！

5. 家长喜欢问孩子为什么这样，为什么发脾气，其实孩子也不太知道为什么！家长的刨根问底，不在意孩子的面子，什么事情都想替孩子做，越界，溺爱，会让孩子记恨！孩子不想说话时，需要你静静陪着她Ta。

6. 接纳Ta的感受但不认同Ta的感受！要让孩子去反思，从中吸取到什么

7. 鼓励孩子说他的感受，但我们也要说出自己的感受，告诉孩子那样说话让自己不舒服

8.孩子特别难过，一定让她把情绪发泄出来。愤怒不会让孩子产生疾病，压抑会

9. 接纳感受不是溺爱，但接纳他的所有行为是溺爱！

10. 孩子的感受被接纳，他们易与听我们后面的话

11. 不要给予给孩子问题的答案和建议，让孩子主动去面对！

12.不要重复孩子的话

13.不要反应过度

14. 孩子给自己负面评价时，家长不要认同和附和！一旦认同了，孩子会恨你

15. 不要对孩子的行为进行总结和评价，可以对事实进行描述！告诉孩子你看见的就好了，或者也可以表达一下自己的感受！

16. 说话的态度比内容重要！要有平和的情绪

17. 给孩子正面的引导，只是现在暂时存在一些问题

18. 如果家长说：“我说你不听，你看错了吧！”

“你总是做错事，你还能干什么” 孩子会和你反抗

19. 要训斥孩子时会叫孩子名字，孩子会把自己名字和训斥联合起来！所以建议多称呼孩子宝贝儿

20.不要惩罚孩子，而是要让孩子为自己的行为承担相应的后果！惩罚是剥夺孩子的权利和尊严！而承担相应的后果是让孩子对自己行为负责，比如可以用干家务或给妈妈帮忙的方法。